Sándwich Triple Vegetariano
He improvisado este sándwich triple vegetariano, utilizando lo que tenía en la heladera (nevera, refrigerador).
Tenía un paquete de pan Pumpernickel orgánico y me pareció divertido probar de hacer un sándwich con este pan que en general consumimos en el desayuno.
La verdad es que el resultado es excelente y es una forma de variar del tradicioanal pan de miga.
Por supuesto ustedes pueden variar los ingredientes del sándwich, de acuerdo a lo que tengan en casa.
Yo he realizado mi sándwich vegetariano con los siguientes ingredientes:
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3 rebanadas cuadradas de pan Pumpernickel 2 cucharadas de paté vegetal (de tomates, berenjenas, etc.) 1 conserva de puntas de espárragos 1 cucharada de alcaparras 1 cucharada de mayonesa 50 g de tofu sedoso 1 tajada de queso Hojas de rúcula ½ tomate |
Preparar una crema de espárragos aplastándolos con un tenedor. Agregar el tofu sedoso y mezclar. Reservar.
Untar una rebanada de pan con un poco de paté vegetal y mayonesa. Colocar encima la tajada de queso, las hojas de rúcula y las alcaparras.
Cubrir con la segunda rebanada de pan y untarla con la crema de espárragos.
Cortar el medio tomate en finas tajadas y esparcirlas sobre dicha crema. Colocar las puntas de espárragos y cubrir con la ultima rebanada de pan, previamente untada con mayonesa.
Presionar suavemente y cortar en triángulos.
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