A la base, cette recette je la faisais avec de petits dés de blanc de poulet. Pour cette version végétarienne, j’ai remplacé le poulet par du seitan et le goût est toujours aussi bon! Si vous n’avez pas du seitan dans votre frigo, faites-les tout simplement avec les œufs la mayonnaise et le curry, ils sont aussi délicieux. Il m’est arrivé de les faire ainsi lorsque je n’avais pas de poulet dans mon réfrigérateur.
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Pour environ 15 sandwichs (la quantité dépendra de la façon dont vous les découperez) 3 gros œufs de poules élevées en plein air 3 c. à soupe bien bombée de mayonnaise 1 c. à café de curry doux 1 c. à soupe de ciboulette ciselée Du pain de mie blanc sans croûte Sel et poivre 100 g de seitan coupé en petits dés |
Faites cuire les œufs à l’eau bouillante salée pendant 9 minutes. Enlevez l’écale des œufs, puis écrasez- les à la fourchette.
Mélangez avec la mayonnaise, ajoutez le curry en poudre et la ciboulette ciselée. Incorporez les dés de seitan. Salez et poivrez.
Etalez la préparation sur la moitié des tranches de pain de mie. Recouvrez avec une autre tranche.
Découpez le pain en triangles et régalez-vous.
velaska
28 juin 2020Ils sont beaux et m’ont l’air délicieux ! Dommage je viens de finir de manger !
Patricia Gemelli
29 juin 2020Cela se mange sans faim jajajaj
Muriel
27 juin 2020Ils sont très tentants ces petits sandwiches !
Patricia Gemelli
27 juin 2020Merci Muriel! Ils sont bon et faciles à faire!
Mirta
17 mai 2013Por favor me gustaria me expliques que es el seitan o lo que sea equivalente en la Argentina.Me encantan los sanwiches con huevo y estos que son vegetarianos …Deliciosos!
MK
21 mai 2013Hola Mirta, gracias por tus comentarios! El seitán es una preparación que se obtiene a partir de la harina de trigo. Es el gluten (o sea la proteína del trigo),el que mediante un proceso de lavado, es separado de los otros elementos. Lo llaman también « carne vegetal » porque los vegetarianos o veganos utilizan el seitán para reemplazar la carne de origen animal, ya que es rico en proteínas vegetales y tiene una consistencia parecida a la de la carne. Lo interesante es que no contiene grasas saturadas ni colesterol.
Acá en Europa se compra ya listo, en paquetes (como ves en la foto de la receta). Supongo, por lo que me ha contado una vegetariana de Argentina, que allá también se consigue. Lo venden en las boutiques dietéticas. También se lo puede hacer casero, ya publicaré la receta! Otros productos para reemplazar la carne son el tempeh y el tofu (a base de soja). Voy a publicar la versión vegetariana del sanwich « Albert » también , ya que se consiguen salchichas de viena a base de soja y tienen el gustito ahumado y todo!